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伊戈達拉：我打了17年才學會投籃 沒接受過姿勢訓(xùn)練全靠自己摸索

時間：2026-06-16 12:01:55 來源：網(wǎng)絡(luò)

6月16日訊 近日，前NBA球員安德烈·伊戈達拉在《The Richard Show》節(jié)目中，談到了自己的投籃。

伊戈達拉：“我的職業(yè)生涯中一直缺少一樣?xùn)|西，直到我打了大概17年才學會?！?/span>

杰弗森：“是什么？”

伊戈達拉：“怎么投籃。如果我早點掌握那個，我會變得非常出色。我會很厲害的。我當時就想，為什么沒人教我這個？”

杰弗森：“為什么你花了這么長時間才學會？”

伊戈達拉：“我的投籃是自學的。所以我雖然投進了1000個三分球，但我并不是一個真正的射手。我用的是科比的方法，就是一直投，我每天要投進500個球。但在投籃姿勢這方面，我從來沒有接受過適當?shù)那騿T發(fā)展系統(tǒng)的訓(xùn)練?！?/span>

杰弗森：“所以我們要怪別人了。我們現(xiàn)在開始怪別人了?！?/span>

伊戈達拉：“不，因為我自己摸索出來了。但是，我整個職業(yè)生涯的前八年，甚至都沒有一個專屬的訓(xùn)練館?！?/span>

安德烈·伊戈達拉職業(yè)生涯共19個賽季，共出場1231次，場均32.1分鐘，得到11.3分4.9籃板4.2助攻0.5封蓋1.4搶斷，命中率46.3%，三分命中率33.0%，罰球命中率70.9%。其中他的第17個賽季是2020-21賽季，當時他在熱火效力。

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